玉龙河是玉龙大瀑布的源泉，她仿如一条俊秀飘舞的玉龙，蜿蜒数十公里，在原始森林、峡谷和石滩间穿行。沿曲曲折折、时高时低的河道溯溪而上，你可以尽情欣赏随着海拔增高而不断变化的景致。

这是一条永远清澈、明净的河，据载，即使在1997年那场特大洪水中，这条河都没有改变她清莹碧绿的本色。 那些散落在河道中的大大小小的石头，仿如仙人随意撒下的一粒粒玉珠，在河水经年累月的冲刷和洗涤下更显圆润、老道。当你在巨石间纵身跳跃的时候，你会惊诧于如此众多的千斤巨石是从何而来的。

沿玉龙河溯溪而上，可尽览随海拔增高而不断变化的别样景致，河水与河内的万千巨石天然交融，构成一幅动静相宜的水石交响曲。水急处，浪花朵朵，水悠时，鸟语花香。

神奇的玉龙河泉水含有多种天然矿物质和微量元素，以之洗发，发质柔顺，有天然护发、焗油之效果。当地居民常饮山泉水，因而体质强健，病痛较少，村民平均寿命高达90岁。

玉龙河是一首低吟浅唱的歌，会勾起你最柔弱的童心。在山风拂面，鸟语花香的丛林深处，听流水潺潺，看鱼儿浅翔，或一人独坐静思，或三五好友尽情戏水，再啜饮一捧甘醇无比的山泉，这如世外桃源的山水，让都市的名利纷扰刹时烟消云散。

山涧的小溪流水让人不禁为之神往